〇チキンカツ

1. むね肉2枚を観音開きにし、十字に4等分する。
2. 味塩コショウ、マヨネーズ大4を加え、混ぜる。
3. パン粉をまぶし、170℃, 6分。
4. 大根おろしやケチャップで食べる。