〇海老とブロッコリーの中華炒め

1. ブロッコリーを塩茹でする。
2. ニンニク1かけをみじん切りにする。
3. ごま油でにんにくを炒め、ブラックタイガー300gを加え、ブロッコリーを加える。
4. 鶏がらスープ小2、塩小1/2を加える。

乾燥
　・塩辛い
　・水気が多すぎる。
　・ブロッコリーの茹で時間はもっと短い方が良い。