〇骨付き肉のオーブン焼き
1. チキンレッグ4本をビニール袋に入れ、オリーブオイル(ごま油)大4、酒大4、クレイジーソルト小4(ローストシーズニング15g)、ニンニクチューブ小2を加え、冷蔵庫で10分-1時間。
2. 皮を上にして230℃, 30分