〇キャベツと小松菜の卵炒め
1. キャベツ180gをちぎり、小松菜7束をざく切りにし、ハムを切る。
2. 卵3個、砂糖大1.5を溶き、焙煎ごま油で炒め、取り出す。
3. キャベツ、小松菜、ハムを焙煎ごま油で炒め、卵を加え、味塩コショウする。