〇玉ねぎとしめじのマリネ
1. 玉ねぎ1個を薄切りにし、水にさらす。
2. シメジをばらしておく。
3. 玉ねぎ、シメジを、ラップをして600W, 5分。
4. オリーブオイル大4、酢大4、砂糖小4、塩小1を合わせておき、具材を入れて混ぜる。