〇手羽元のオーブン焼き カレー味

1. ニンニク2かけをすりおろす。
2. 手羽元17本、みりん大2、酒大2、醤油小4、コンソメ小4、カレー粉小1.5、ニンニク、生姜チューブ小2をポリ袋に入れ、冷蔵庫に入れる。
3. オーブンで220℃, 18分。

感想
 ・少し生焼けがある。
 ・表面が焦げるので途中でアルミをかぶせたほうが良さそう。