〇手羽元のオーブン焼き 醤油味
1. 手羽元9-10本、味塩コショウ小1/2、醤油小2、ニンニクチューブ小1 or ニンニクすりおろし2かけ分、生姜チューブ小1、酒大4、鶏がらスープの素小2、ごま油大4をポリ袋に入れ、冷蔵庫に入れる。
2. オーブンで220℃, 22分。